Trainiert werden Koordination, Gleichgewicht, Muskelaufbau und -stärkung, Atemtechnik etc. Diese Gymnastik eignet sich besonders zur Weiterführung nach Reha-Maßnahmen.

Zu diesem Angebot laden wir Interessenten in jedem Alter ein. Im Rahmen der eigenen Möglichkeiten werden durch die Übungen insbesondere die Beweglichkeit verbessert und Muskeln aufgebaut.

Dieses Angebot findet als offenes Angebot statt, hier fallen zusätzliche Gebühren für Nichtmitglieder an.