Tai-Chi ist eine über 400 Jahre alte Faustkampftechnik, die heute als „Meditation in Bewegung“ mit fließenden, harmonischen Bewegungen einen wichtigen Beitrag zur Entspannung und Gesunderhaltung leistet. Angeleitete Bewegungsabläufe mit ruhiger, tiefer Atmung helfen die gesamte Körpermuskulatur sanft zu kräftigen, die Beweglichkeit und den sicheren Stand zu verbessern. Die innere Ruhe und die Aufmerksamkeit auf den eigenen Körper fördern die mentale und körperliche Fähigkeit zur Entspannung.

Dieses Angebot findet als Kursangebot statt, hier fallen zusätzliche Kursgebühren an.