Was ist Tai Chi?

Tai-Chi ist eine über 400 Jahre alte Faustkampftechnik, die heute als „Meditation in Bewegung“ mit fließenden, harmonischen Bewegungen einen wichtigen Beitrag zur Entspannung und Gesunderhaltung leistet. Angeleitete Bewegungsabläufe mit ruhiger, tiefer Atmung helfen die gesamte Körpermuskulatur sanft zu kräftigen, die Beweglichkeit und den sicheren Stand zu verbessern. Die innere Ruhe und die Aufmerksamkeit auf den eigenen Körper fördern die mentale und körperliche Fähigkeit zur Entspannung.

Dieses Angebot findet als Kursangebot statt, hier fallen zusätzliche Kursgebühren an.

 

Trainingszeiten

NEUER KURS !!!  

sonntags 10:30 bis 12:00 Uhr

Treffpunkt TVA Kursraum, Dohrfelder Straße 45 in Anrath

Information zum Kursangebot und Anmeldung gibt es in unseren Geschäftsstellen.

Ansprechpartner

  • Werner Kuehne
  • Telefon: 0179-2922324
  • E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
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