Bunter Bewegungsmix beim TVA

An der frischen Luft im und am Anrather Park trainieren wir Ausdauer und Kraft in wechselnden Übungen (z.B. Kniebeuge, Liegestütz am Baum) in der Gruppe und in Einzelaktivitäten (Laufen/Gehen im eigenen Tempo bei vorgegebener Zeit).

Trainingszeiten

  • Montag 17:30 – 18:30 Uhr

Ansprechpartner

  • Barbara Koenen
  • Telefon: 02156-912431
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